Cours de yoga réunion 974 : horaires et tarifs

Venez essayer un cours pour apprendre à être plus stable et calme grâce à la respiration

8H – 9H
PRANAFIT – PLAGE DE L’ERMITAGE

17H30 – 18H45
YOGA DE LA RESPIRATION – niveau intermédiaire
PLAGE DE PETIT BOUCAN

17H – 18H
OXYGEN TRAINING – PLAGE DE L’ERMITAGE

18H – 18H30
CALME CÔTIERrespirer et méditer – PLAGE DE L’ERMITAGE

8H30 – 7H30
YOGA BRISE DE MER – tous niveaux –
PLAGE DE L’ERMITAGE

17H – 18H
YOGA DE LA RESPIRATION – niveau avancé –
PLAGE DE L’ERMITAGE

18H – 19H
YOGA DE LA RESPIRATION – niveau débutant –
PLAGE DE L’ERMITAGE

SAMEDI

8H – 10H
COURS DE 2H – ENTRAÎNEMENT MIXTE AUTOUR DE LA RESPIRATION

Ateliers du mois Juillet

Cours de yoga adapté aux débutants, mais aussi intermédiaires et avancés, chacun respire à son rythme.

tarifs 2022

Vous pouvez venir à n’importequel cours, celui qui vous conviens chaque semaine en fonction de vos horaires. 

COURS D’ESSAI – 10€

👉 Carte 5 cours valable 3 mois – 75€

👉 Abonnement mensuel 1 cours / semaine (4 cours / mois) – 54€

👉 Abonnement mensuel illimité / semaine – 90€


👉 Cours à l’unité – 20€

Cours de yoga débutants, intermédiaires et tous niveaux


👉 cours de yoga de de 1H à 1H30 axé sur la respiration

👉 Je suis à disposition pour répondre à vos questions
après le cours.

👉 Je vous offre une introduction de 15 min à la respiration
lors du premier cours.

👉 Les cours incluent un travail complet sur le corps et l’esprit:

➩mobilité / postures pour s’assouplir et se renforcer
exercices de respiration pour débloquer le souffle,
➩exercices de concentration pour stabiliser le mental,
➩méditation pour faire le calme
➩relaxation pour se détendre
➩des histoires pour questionner et simplifier sa façon de vivre

Cours particulier de yoga à la Réunion


👉 contactez-moi pour organiser des cours particuliers selon vos disponibilités et besoins spécifiques.

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👋 cours d’essai gratuit