Cours de yoga réunion 974 : horaires et tarifs

Venez essayer un cours GRATUIT pour apprendre à être plus stable et serein

17H30 – 18H45
YOGA – tous niveaux –
GRAND FOND ST-GILLES

17H30 – 18H30
YOGA – tous niveaux –

PLAGE DE L’ERMITAGE

7h30 – 8H30
YOGA – tous niveaux –

PLAGE DE L’ERMITAGE

SAMEDI

samedi 11 septembre 2021 – 6h à 8h à l’ermitage st-gilles: cours de 2h sur le thème « s’entrainer à retrouver la sérénité rapidement »

samedi 25 septembre 2021 – 5h30 à 9h à st-gilles: atelier « respirer pour s’apaiser »

Ateliers de septembre

Cours de yoga adapté aux débutants, mais aussi intermédiaires et avancés, chacun respire à son rythme.

tarifs 2021

Vous pouvez venir à n’importequel cours, celui qui vous conviens chaque semaine en fonction de vos horaires. 

PREMIER COURS GRATUIT

👉 Carte 5 cours valable 3 mois – 75€

👉 Abonnement mensuel 1 cours / semaine – 54€

👉 Abonnement mensuel illimité / semaine – 90€


👉 Cours à l’unité – 20€

Cours de yoga débutants, intermédiaires et tous niveaux


👉 cours de yoga de 1H30 et 1h axé sur la respiration

👉 Je suis à disposition pour répondre à vos questions
après le cours.

👉 Je vous offre une introduction de 15 min à la respiration
lors du premier cours.

👉 Les cours incluent un travail complet sur le corps et l’esprit:

➩mobilité / postures pour s’assouplir et se renforcer
exercices de respiration pour débloquer le souffle,
➩exercices de concentration pour stabiliser le mental,
➩méditation pour faire le calme
➩relaxation pour se détendre
➩des histoires pour questionner et simplifier sa façon de vivre

Cours particulier de yoga à la Réunion


👉 contactez-moi pour organiser des cours particuliers selon vos disponibilités et besoins spécifiques.

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👋 cours d’essai gratuit