« L’interdépendance illumine l’acceptation totale des mystères »

je me rappelle d’une chose qui m’a marqué pendant pendant les premières années de ma formation de yoga, c’est cette volonté systématique de rabattre la critique par:

« tu es trop dans le mental »

« En occident on est trop dans le mental ».

J’ai mis quelques années à comprendre que cette phrase est en partie vraie et en partie fausse.

Elle est vraie physiologiquement, car il est bon de savoir calmer l’agitation excessive de la pensée et du corps pour laisser les processus naturels se faire sans entrave.

La pensée excessive est souvent associée à un plus grand niveau de stress chronique.

Le stress chronique ralenti les processus de digestion, de respiration, de récupération, il est donc bon de savoir éteindre le cerveau régulièrement pour bien se reposer, récupérer et finalement onctionner comme la nature l’a prévu.

Par contre elle est fausse quand elle utilisée pour couper toutes réflexions critiques:

  • quand à l’existence des chakras
  • la remise en cause des discours pseudo-scientifiques
  • ou pire, vous faire croire à tous prix que des entités existent autour de vous dans un plan subtil (pour vampiriser votre énergie).
  • etc.

ATTENTION: je n’ai pas dis que les chakras n’existent pas, ni que les entités n’existaient pas…

mais par contre je soutiens qu’il faut garder son esprit critique et surtout apprendre à vérifier.

Quelques chiffres intéressants:

👉 Aux états-unis une étude montrent que 62% de la population tiens pour acquis au moins une croyance ésotérique new age (tel que les chrakras, le pouvoir fantastique des pierres, etc…).

👉 Avez vous déjà entendu parler des biais cognitifs ? Saviez vous que nos décisions et nos croyances sont très souvent irrationnelles et dirigées par des fonctionnement psychologiques qui se retrouvent chez tous les êtres humains (et qui sont hérités de milliers d’années d’évolution) ?

Personnellement ça fait bien longtemps que je navigue dans le domaine du développement personnel et spirituel et j’ai longtemps cru à des choses … sans jamais les vérifier.


Et plus tard, les études sociologiques et historiques sur le yoga m’ont beaucoup aidé à comprendre le yoga dans l’histoire globale du monde ou encore son inclusion dans le new age dans les années 70, comme en parle Marie Kock dans son livre que je cite plus bas.

Nourrir la réflexion et défier (ou pas) ses biais cognitifs

Voici donc quelques articles et liens pour nourrir la réflexion, développer son indépendance critique et défier (ou pas) ses biais cognitifs:

📌 Confessions d’une ex-guru, un documentaire qui sortira en 2022.

📌 Les dangers des croyances new age, entretien avec la réalisatrice du documentaire en question

🤔 25 biais cognitifs qui nuisent à notre jugement et que nous faisons tous les jours voir la liste des 25 biais.

📚 Un livre simple qui parle du storytelling autour du yoga:  » Yoga, une histoire-monde. De Bikram aux Beatles, du LSD à la quête de soi : le récit d’une conquête, de Marie Kock (La Découverte), 256 p. » et voici une très intéressante interview vidéo sur france culture.

📌 La religion (mais surtout) la spiritualité nous rendent dépressifs. Ici un complément d’information par rapport à ce qui est dit par Marie Kock au sujet de la spiritualité moderne, qui est très adaptable à chacun. Des études montrent que les gens qui sont dans la spiritualité sont beaucoup plus enclin à être anxieux que les gens terre à terre.

▶ Histoire du yoget et résumé du livre de Marie Kock sur la chaine youtube québéquoise l’Histoire nous le dira (super vidéo simple et drôle par Laurent Turcot, professeur en histoire à l’Université du Québec à Trois-Rivières) : la vidéo (cliquez ici pour la visionner)

📚 Pour les personnes s’intéressant à l’histoire du yoga et de l’hindouisme, je recommande la lecture de « L’hindouisme, anthropologie d’une civilisation » de Madeleine Biardeau (c’est un peu complexe, c’est très universitaire et il y a beaucoup de terme sanskrits, donc ce livre s’adresse surtout aux passionné.es qui veulent appronfondir leur connaissance).

Do you speak english ?

👉 Peut être le saviez vous mais le gouvernement indien actuel pensent que le récit des grandes épopées indiennes démontrent clairement l’utilisation de missiles guidés ultra perfectionnés par Ravana (un démon), mais aussi que l’internet existait et que la bataille du bagavad gita était disponible en webcast… 400 ans avant J.C https://science.thewire.in/the-sciences/pseudoscientific-claims-are-irrational-but-thats-not-their-biggest-danger/

⚛ The concept of “energy” has been abused by alternative healers, but real energy has a problem as well: it defies easy explanation. https://www.mcgill.ca/oss/article/pseudoscience/energy-wasnt-there

🙏 « The galaxy is radiating ultra-sentient particles. We exist as morphic resonance. Today, science tells us that the essence of nature is beauty. To go along the journey is to become one with it. » Why people believe in meaningless nonsense (like those from Deepak Chopra) https://www.thecut.com/2015/12/why-people-believe-meaningless-nonsense.html

En conclusion:

N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires et à partager votre opinion pour enrichir la discussion.

Je m’appelle Jacob Dufossé et je suis professeur de natha yoga, un yoga spécialisé dans l’art de bien respirer, je donne des cours à st-gilles les bains à la Réunion (974) et des coachings de respiration personnalisé (à distance et en présentiel).

Contactez moi si vous souhaitez vous faire coacher sur la respiration avec un programme 100% personnalisé (et apprendre à bien respirer).

P.S: le titre de mon article a été généré avec http://www.wisdomofchopra.com/

Très bonne journée à toutes et tous.

Jacob

2 commentaires sur “« L’interdépendance illumine l’acceptation totale des mystères »”

  1. BROCERO Marie-Charlotte

    Bonjour Jacob,
    Merci pour ces informations… Beau travail de recherches. Je me suis surtout intéressée pour l’instant aux biais cognitifs, je trouve passionnant de voir a quel point-nous sommes « manipulés « par notre inconscient, et comme les Gafam savent les utiliser a leur profit!
    Je prendrai le temps de voir le reste.
    Vous parlez de cours de respiration. Je suis à la Réunion actuellement, et si je ne peux plus suivre de cours de yoga, suite a des problèmes de dos récurrents, je suis intéressée par l’apprentissage de la respiration.
    A bientôt j’espère, cordialement
    Charlotte

    1. Bonjour Charlotte, merci pour ton commentaire. Les biais cognitifs et le fonctionnement de la psychologie humaine c’est vraiment un sujet passionnant. Je pense que les GAFAM utilisent évidemment cette connaissance comme le montre ce documentaire de Arte sur le fonctionnement d’instagram https://www.youtube.com/watch?v=z-auebTGOFM Mais je pense aussi que, à de moins grandes mesures, nous les utilisons tous sur nous même et les autres, tous les jours, plus ou moins inconsciemment (ou consciemment). Nous sommes tous et toutes des manipulateurs et manipulatrices qui s’ignorent. Certain.es sachant instinctivement mieux jouer sur ce registre comme s’y intéresse le documentaire « confessions d’une ex-guru » ou encore comme nous le montrent l’histoire du yoga (voir l’interview de Marie Kock) et aussi comme nous pouvons le voir aujourd’hui avec l’utilisation des pseudo-science (voir l’article en anglais de l’université McGill à montréal: « the energy that wasn’t there »). Concernant le coaching de respiration je t’envoie les détails en message privé sur ton courriel 🙂 À très bientôt. Jacob

Répondre à Jacob Dufossé Annuler la réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *